健康中国・校园先行

千万关爱工程-走进校园

为全面落实《健康中国行动》 、《全国健康学校建设计划》 等专项政策，形成“人人促健康，师生享健康”的健康促进格局，北京金十字公益基金会发起了“千万关爱工程・走进校园”公益活动。

2025 年 10 月 24 日“千万关爱工程・走进校园”走进北京明德国际学校校园。本期活动以“构建全主体心理健康防护链条”为主旨，多学科专业理论为支撑，针对校园心理教育“理论难落地、内容缺系统”的问题，开展一场兼具专业性与实践性的心理健康教育培训，用公益力量搭建起守护青少年心灵成长的桥梁。

打破传统困境：让心育从 “单次谈话” 变 “系统教育”

“心理健康课和体育课是同样的逻辑，保障学生身心健康”—— 活动现场，专家提出的这一观点引发在场教师强烈共鸣。据了解，近年来校园心理教育常受限于“传统谈话式引导”，以个案劝导、思想教育为主，不仅让教师面临专业性与精力的双重挑战，也难以实现心理教育的广泛覆盖与持续赋能。

金十字公益基金会“千万关爱工程”正是针对这一困境，创新提出 “课程化、活动化、系统性”的心育新模式。“我们希望把心理健康教育从‘一场谈话’升级为‘持续的教育方式’，让每个孩子都能在日常教学中获得心理支持。”项目将通过整合教育学、心理学等专业资源，将理论转化为可落地的课堂实践，为校园心育提供 “从理念到方法” 的完整解决方案。

沉浸式体验：《我的支持圈》解锁心育新方式

当天的教师体验课以《我的支持圈》为核心，让在场教师从 “课堂授课者” 转变为 “体验者”，亲身感受心育课堂的创新魅力。课程中，教师们依次完成 “写下近期需帮助的小事”“与同伴交换纸条并回应”“绘制个人支持圈”“背靠背分享体验” 四大环节，在互动中逐步理解心育课堂的核心逻辑。

“原来心理健康教育不是讲道理，而是设计体验。” 参与课程的老师感慨道。通过体验，教师们聚焦 “觉察、共情、迁移” 三大关键词：在 “写需求、换回应” 中学会 “觉察” 学生真实感受，在 “背靠背分享” 中掌握 “共情” 技巧，用倾听替代评判；更意识到可将 “支持圈” 逻辑融入语文、英语、体育等学科教学，让心育不再是独立课程，而是贯穿日常教学的思维方式。

课程引导中，“非讲授式” 的专业技巧尤为亮眼。当有教师分享 “将狗狗列入支持圈” 时，引导老师并未直接评价，而是先认真倾听细节，再以 “狗狗在你难过时会做什么呢” 的提问引导深入表达，最后给予充分等待时间。这种基于表达艺术治疗的引导方式，让每位体验者都能从容展现内心世界，也为教师们提供了可复制的课堂实践方法。

长效赋能：从 “个案干预” 到 “全员预防” 的模式突破

活动现场，专家与教师们还就 “一对一心理辅导” 与 “团体心理课程” 的差异展开探讨。据介绍，个案辅导在应对学生明显心理困扰时作用显著，但随着心理健康需求的普遍化，学校在人员配置与时间精力上已难以满足需求。而 “千万关爱工程” 推行的团体心理课程，以 “预防为主、系统教学” 为核心，通过同伴互动、情境体验将心理支持前移到日常教育中，不仅覆盖范围更广，还能有效减轻教师与心理老师的负担。

“真正的心育，不止是一堂课。” 北京明德国际学校负责人表示，学校高度认可工程的专业理念，开放包容的校园氛围也让此次体验活动更具温度。未来，学校将进一步与基金会合作，推动心育模式在校园的落地。

未来我基金会将不断推进“健康中国建设”，持续关注健康教育，携手更多学校推进“千万关爱工程・走进校园”公益活动，让健康教育从 “理念变为日常”“从体验变为系统”，为学生健康筑起坚实防线，为健康中国持续助力。